Когда после зачатия начинает болеть молочные железы?

Ранние сроки: боль в груди – норма или патология?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Внимание! Нередко у женщины грудь становится настолько чувствительной, что реагирует болезненностью на каждое прикосновение. Боль может усиливаться во время сна при неправильном положении тела. Переживания и стрессовые ситуации могут также стать причиной появления болей на ранних сроках, значительно усиливая болевой порог.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Обратите внимание! К распирающей боли добавляется изменение плотности молочной железы, что можно заметить при пальпации и гиперчувствительные соски.

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

Молозиво: когда оно начинает выделяться?

Из-за повышения количества пролактина и окситоцина молозиво начинает образовываться в груди еще на ранних сроках беременности. Но в течение первых месяцев его так мало, что заметить это практически невозможно. Тем не менее, молочная железа уже готовится к производству молока и кормлению ребенка.

В среднем заметить выделение молозива удается с 30-ти недель вынашивания ребенка. Эта прозрачная, желтоватая и липкая жидкость, первое питание малыша начинает по каплям выделяться из сосков.

Но нормальным считается также появление небольшого количества молозива и в первом триместре беременности, и его отсутствие до самых родов.

Какие проблемы должны насторожить?

Если одна грудь становится больше и плотнее другой, болит, повышается температура тела, из соска выделяется не прозрачное молозиво, а кровянистая или гнойная жидкость — срочно к врачу! Такие симптомы не нормальны и не входят в спектр изменений груди, характерных для будущих мам.

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

К сожалению, точного ответа специалисты не могут предоставить. Поскольку появление боли зависит от нескольких факторов:

1. Возраст беременной.
2. Присутствие сосудистых недугов.
3. Эндокринные заболевания.
4. Показатели гормонального фона.

Среднестатистические сроки возникновение болей молочных желез – пять-шесть недель беременности. При этом у более полных женщин боль в груди может вовсе не проявиться либо же на две недели позже вышеуказанного срока.

Внимание! Болезненность груди не сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания.

Уже на двенадцатой недели срока организм привыкает к новому состоянию и адаптируется под него, гормональные изменения происходят не так активно, поэтому грудь перестает увеличиваться в размерах. Таким образом, боль постепенно утихает либо полностью исчезает. После неприятных ощущений в груди наступает период токсикоза.

Но расслабляться беременной не стоит, так как зачастую боль в груди возвращается за три-четыре недели до родов. Объясняется это тем, что организм начинает готовиться к периоду лактации и вырабатывает молозиво.

Виды и характер болей

На начальных сроках беременности может появиться чувство распирания в груди

После оплодотворения чувствительность тканей молочной железы повышается. Замечено, что женщины, страдающие лишним весом, чаще наблюдают у себя болезненные ощущения. При этом появляется чувство тяжести или распирания. Это связано с увеличением кровоснабжения органа, который претерпевает изменения для последующей лактации.

Характер болей может быть разным:

• покалывания;
• жжение;
• неприятные ощущения при пальпации соска.

В некоторых случаях может наблюдаться припухлость и сильные боли, а также появляется уплотнение, с которым лучше показаться к врачу и пройти обследование. Некоторые виды злокачественных опухолей начинают быстрее развиваться во время гестации. Это так называемые прогестеронзависимые опухоли, полиферация которых зависит от наличия или отсутствия определенного химического вещества, рецепторы к которым имеются в клетках тканей молочной железы.

Часто болезненность дает о себе знать при смене положения тела. Иногда есть реакция на холод или тепло.

В зависимости от срока беременности характер боли может меняться:

• В первом триместре происходит адаптация к новому гормональному статусу – низкому эстрогену, высокому уровню прогестерона и присутствию хорионического гонадотропина — ХГЧ, который вызывает отек и боли. Если у женщины ранее не наблюдалось гормональных сбоев, болезненные ощущения могут быть более интенсивными.
• Во втором триместре происходит увеличение объема груди из-за накопления жидкости в альвеолах. В среднем грудь может увеличиться до 6 см. Протоки расширяются, потому что организм готовится к кормлению ребенка. Расширение альвеол и долек грудной железы также провоцирует болевые ощущения.
• В третьем триместре грудь практически готова к лактации, гормональный статус стабилен, поэтому боль может немного уменьшиться и даже исчезнуть совсем. На 8 – 9 месяце из соска начинает выделяться молозиво.

Если у женщины имеются нарушения в выработке половых гормонов, грудь может и не болеть.

Как гормоны влияют на состояние молочных желез

На состояние молочных желез в период беременности влияют гормоны. Каждый элемент решает свои задачи:

1. Пролактин принимает непосредственное участие в выработке молока.
2. Прогестерон отвечает за визуальные изменения груди. Благодаря ему меняются ареолы, что способствует качественному грудному вскармливанию.
3. Окситоцин отвечает за регуляцию объема молока в притоках молочной железы.

Ввиду активного функционирования гормональной системы женщина может испытывать сильную или умеренную боль уже с первых месяцев беременности.

Увеличение груди

Набухание груди, сопровождающееся болью, считается одним из главных симптомов беременности. Активное изменение в размерах наблюдается на сроке от 1-й до 10-й недели, а также в период с 3-го по 6-й месяц. Это сопряжено с расширением объема жировой ткани, а также интенсивным кровотоком. У 90% представительниц слабого пола в первые два месяца грудь становится больше на один размер.

Если говорить о всем периоде беременности, грудь становится больше в среднем на полтора размера. Она набухает и тяжелеет. Весь процесс изменения сопровождается дискомфортом – грудь может болеть с определенной периодичностью.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!» 1

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство. 1 Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок». 2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений, 3  — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Чувствительность

У подавляющего большинства беременных грудь начинает болеть от момента зачатия и перестает в промежутке с 3-го по 4-й месяц. Боль может носить ноющий или острый характер, а женщина ощущает ее, например, при активной физической нагрузке или когда снимает неудобное нижнее белье. Болезненные ощущения у беременных ослабевают к 3-му месяцу, что указывает на успешную адаптацию организма к новому состоянию.

Венозная сетка
В 3-м триместре многие девушки обнаруживают на груди сетку из вен. Этот признак часто появляется у худых женщин, обладающих тонкой светлой кожей. Однако венозная сетка не является причиной боли и других дискомфортных ощущений – ее стоит воспринимать как должное.

Изменение цвета ареол
Во время вынашивания ребенка изменениям подлежит не только размер молочной железы, но и оттенок кожи. Расширяется окружность ареол, они темнеют – это естественный процесс, который является сигналом для малыша. Эту же роль играют железы Монтгомери. В процессе выработки молока они источают едва заметный для взрослого человека запах, который указывает ребенку на место питания. За счет этого младенцы легко определяют местоположение соска.

Молозиво
В период с 7-го по 9-й месяц молочные железы вырабатывают молозиво. К слову, им малыш питается и в первые дни после рождения, так как появление молока в достаточном для насыщения объеме приходится на 3-4 сутки после родов. В молозиве присутствует внушительное количество полезных веществ. Его выделение не сопряжено с болью.

Боли в груди после родов

Как и в раннем периоде беременности, после родов женщина может испытывать сильные боли в области груди. В первые месяцы молочные железы адаптируются к новому состоянию, а после родов грудь подстраивается под гормональные процессы в организме. Они становятся больше и тяжелее по следующим причинам:

• в работу вступают гормоны, отвечающие за выработку молока;
• усиливается кровоток в области молочной железы;
• повышается количество лимфатической жидкости.

В период гормональной перестройки молодая мама может испытывать дискомфорт, который постепенно сходит на нет и прекращает беспокоить уже через несколько недель после родов.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы. 5

Когда стоит обратиться к доктору

Вынашивание малыша – стресс для организма, поэтому боли в груди после зачатия могут быть чрезмерно интенсивными. Если она сопровождается другими неприятными ощущениями, стоит обратиться к врачу.

Медицинская помощь потребуется, если:

• появились боли, похожие на дискомфорт во время менструации – тянущие, ноющие в области живота;
• появились выделения, которые содержат кровяные включения;
• повысилась температура, появилась слабость;
• изменились формы молочных желез;
• грудь болит, а при прикосновении к ней девушка чувствует непривычно горячие участки.

Если беременная наблюдает у себя эти и другие неблагоприятные признаки, не стоит откладывать визит к врачу, ведь некоторые симптомы могут указывать на угрозу выкидыша и другие неблагоприятные состояния. Слишком сильные боли, изменение формы может говорить о патологических процессах.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

Как снизить интенсивность боли в груди при беременности?

Беременных, которые не жалуются на острую боль в груди, практически нет, а все остальные, кто ее испытывает, интересуются, как снизить ее интенсивность. Никаких медицинских препаратов для подобных целей не назначают, поэтому для уменьшения болевых ощущений в период вынашивания ребенка специалисты рекомендуют беременным тщательно ухаживать за своей грудью, осуществляя следующее:

• после пробуждения и незадолго до сна принимать душ, в том числе контрастный, обмывая грудь водой сначала по часовой стрелке, а затем в противоположном направлении;
• применять специальные успокаивающие боль средства (лосьоны, кремы) на основе ланолина (при отсутствии противопоказаний) либо на натуральной основе (масло ши, календулы, какао и прочего), а также средства, помогающие от растяжек;
• делать компресс (закаливание), приложив к груди смоченное теплой (но не холодной во избежание простуды) водой полотенце, или массаж, без нажима (плавно) совершая ладонями круговые движения;
• ежедневно выполнять упражнения для беременных, позволяющие мышцам груди расслабляться и в то же время находиться в постоянном тонусе;
• на 2-3 часа полностью оголять грудь с целью нормализации ее кровообращения;
• подобрать бюстгальтер по размеру, из хлопчатобумажной ткани, без твердых чашек и косточек, на удобных лямках, предназначенный для беременных (как вариант – бесшовное белье), поскольку часто причиной боли является именно теснота такого изделия.

Независимо от того, болит ли грудь при беременности, регулярная забота о ней поможет не только снизить степень болевых ощущений, но и поспособствует ее подготовке к кормлениям в лактационный период.

Если же при беременности грудь нестерпимо болит, и при этом ни один из способов снижения интенсивности боли не действует, то следует обратиться к врачу, чтобы исключить наличие заболевания.

Какие бывают признаки беременности

Задержка менструации / сбой цикла — самый известный и распространенный знак, который заставляет женщину пройти тест на возможное зачатие. Из всего, что идет «не так», делаются соответствующие выводы. А между тем, изменения в организме могут проходить совершенно незаметно. В некоторых случаях понять это можно уже через неделю-другую после зачатия, в других — определить ее вы сможете только по увеличившемуся животу. У некоторых женщин первые признаки беременности на ранних сроках появляются уже в течение семи-четырнадцати после незащищенного полового контакта или иного вида интимной близости, например, от петтинга. У других — достоверно появляются лишь через несколько недель, или даже не появляются практически вовсе.

В гинекологии свидетельства возможного «интересного» положения по степени правдивости разделяются на 3 большие группы:

1. признаки беременности до задержки,
2. косвенные признаки,
3. вероятные (объективные) и
4. достоверные на 100%.

Признаки беременности до задержки

Многие признаки беременности впервые начинают проявляться еще до задержки, т.е. уже в течение нескольких дней после оплодотворения. Поэтому женщины, которые не исключают по тем или иным причинам такую возможность, начинают прислушиваться к своему организму, чтобы как можно раньше определить любые симптомы свершившегося зачатия. Но поскольку эти признаки бывают схожими с проявлениями других нарушений в организме, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз без консультации с гинекологом.

Какие бывают признаки, что беременна до задержки месячных:

1. Сбой цикла, например, из-за побочных действий  медикаментов для лечения, стресса, после перемены климата.
2. Имплантационное кровотечение. Оно может произойти, как только оплодотворенное яйцо прикрепится в матке. Этот очень ранний первый признак беременности до начала месячных и эти выделения достаточно скудные, обычно имеет светло-розоватый цвет.
3. Спазмы в животе — это тоже один из самых ранних проявлений зачатия наряду с влагалищными выделениями.
4. Непреодолимое желание покушать. В самые ранние сроки ваш организм может страстно желать некоторые необычные пищевые продукты, которые вы возможно даже ненавидели до этого.
5. После зачатия вы можете заметить, что у вас увеличилась в размерах грудь, в ней могут появиться болезненные ощущения. Молочные железы готовятся к беременности и стали более чувствительными и упругими еще до задержки.
6. Базальная температура выше 37´С и не снижается в течение нескольких последних дней до начала месячных.
7. Наружные половые органы становятся более «наполненными», сочными, слегка отечными.
8. Изменилось половое поведение, усилилось желание иметь половую близость, вплоть до почти неконтролируемого стремления совершить соитие в неподходящем для этого месте.

Косвенные признаки

1. Нет менструации
2. Молочная железа увеличивается в размерах, появляются боли;
3. По утрам может появиться тошнота, рвота, головокружение;
4. Колебания в весе, задержка жидкости;
5. Изменение в настроении, слабость;
6. Развивается гиперчувствительность к незначительным запахам;
7. Часто происходит изменение аппетита;
8. Учащенное мочеиспускание.

Существуют простые и доступные способы прояснения ситуации. Не стоит откладывать посещение врача гинеколога и соответствующее обследование, особенно в тех случаях, когда вероятная беременность — нежелательная.

Очень часто девушки пытаются найти любые объяснения отсутствию менструации в положенный срок — «я же еще девственница», «это был мой первый контакт», «мы этим занимается редко», «партнер контролирует себя», «использую средства контрацепции», «секс был в безопасный день» и т.п. Беременность исключена лишь в случае полного отсутствия любых форм половой близости, средства контрацепции лишь сводят к минимуму вероятность зачатия, но не могут полностью его исключить

 Не надо гадать — есть простые способы достоверно узнать правду о беременности, в том числе и в домашних условиях. Конечно, 100% гарантии не дает ни одна методика, и окончательное заключение можно получить только после осмотра врача и обследования.
 

Вероятные признаки

1. Увеличение размеров матки и ее размягчение;
2. Слизистая шейки приобретает синюшный оттенок;
3. Сосочковые кружки имеют тёмный оттенок.

При визуальном осмотре на гинекологическом кресле врач увидит венозное полнокровие наружных половых органов, изменение окраски слизистой влагалища и шейки матки: она приобретает синюшный (цианотичный) оттенок. При двуручном исследовании отмечается размягчение перешейка (так называется место соединения тела матки и шейки матки). Если на прием пришла беременная девственница, то осмотр осуществляется ректальным способом.

Само тело матки крупное, мягкое, может быть увеличенным, асимметричным за счет выбухания в месте внедрения плодного яйца. Обязательно пальпируются, то есть ощупываются, придатки матки: маточные трубы и яичники с обеих сторон. Все это могут быть признаками беременности.

Достоверные признаки беременности

1. Обнаружение эмбриона посредством УЗИ на 3-4 неделе после оплодотворения;
2. Сердцебиение появляется на УЗИ на 6-12 неделе (в зависимости от аппаратуры);
3. Шевеления плода — обычно появляются после 16-18 недель.

На какой неделе начинается токсикоз?

Он может появиться на ранних сроках — уже на 4-й акушерской неделе 1 , т.е. почти сразу после задержки, но может прийти позже. А отступает он обычно в конце первого триместра — в 12–13 недель, реже — продержаться до 16-й недели 1 . Примерно у 10% беременных его симптомы сохраняются и после этого срока.

Как часто встречается токсикоз при беременности?

Это недомогание является спутником большинства беременностей. Им страдают 3 из 4 женщин 2 , причем только у одной из них симптомы ограничиваются тошнотой, у двух других вместе с ней приходит рвота 3 .

Многие женщины, настрадавшиеся во время первой беременности, очень боятся встретиться с ним вновь. Такое возможно, но вовсе не обязательно. Наличие или отсутствие этого недуга и то, насколько тяжело он протекал, никак не помогает прогнозировать, что будет при следующей беременности.

В чем причины токсикоза?

Никто не знает точно. Одни медики полагают, что он — последствие значительного изменения гормонального фона у беременных, и причисляют к виновникам токсикоза ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), эстрадиол 4 , прогестерон. Другие считают его психологическим состоянием, чем-то типа невроза, и доказывают свою точку зрения тем, что токсикоз при беременности нередко возникает на фоне стрессового состояния женщины.

Есть теория, что токсикоз — вовсе не заболевание, а, наоборот, эволюционное преимущество 5 . И действительно, когда он начинается? На ранних сроках, т.е. именно тогда, когда плод наиболее уязвим к токсинам. При этом организм беременной реагирует на самые опасные запахи — мясо, рыба (потенциальные источники паразитов, вредных бактерий), алкоголь, сигаретный дым, другие остро пахнущие продукты питания, бытовая химия и т.д. Получается, с помощью токсикоза организм говорит вам о том, что, мы надеемся, вы и так прекрасно понимаете: при беременности, особенно в первом триместре, нужно очень внимательно следить за своим питанием и здоровьем.

Какие симптомы у токсикоза?

Тошнота и рвота, если вам повезло — только тошнота. Иногда приступы недомогания происходят без видимых причин, но чаще всего являются реакцией на острые запахи и вкусы. Другие симптомы, такие как боли в животе, головная боль, высокая температура, нехарактерны для токсикоза и встречаются редко. Если вместе с рвотой вас посетил понос, скорее всего, это просто отравление.

Насколько тяжело протекает токсикоз при беременности?

По степени выраженности симптомов выделяют две разновидности токсикоза на ранних сроках беременности. Легкая или умеренная форма — это когда рвота приходит не более 5 раз в сутки, и женщина не теряет или почти не теряет в весе. Звучит не очень легко, но это еще цветочки

Тяжелая степень называется на латыни Hyperemesis gravidarum, а по-русски — чрезмерная рвота беременных 6 . Для этой формы характерна неконтролируемая рвота, приводящая к обезвоживанию организма, потере веса и кетозу (углеводному голоданию клеток с образованием в печени ацетона и других вредных веществ). Hyperemesis gravidarum — не очень частое явление, мы желаем, чтобы вам не пришлось с ним познакомиться. Однако полностью сбрасывать его со счетов не стоит: чрезмерная рвота случается у 0,3–2,0% беременных 7 и является причиной следующих неприятных последствий:

• Потеря более 5% веса.

• Обезвоживание, запоры.

• Дефицит питательных веществ, в первую очередь витаминов B1, B6, B12.

• Расстройства обмена веществ.

• Физический и психологический стресс.

• Значительное ухудшение качества жизни при беременности, проблемы в быту и на работе.

Современная медицина умеет бороться с этим состоянием, но раньше оно приводило к серьезным последствиям, вплоть до смерти будущей мамы. Например, все факты указывают на то, что известная британская писательница XIX века Шарлотта Бронте, автор знаменитого романа «Джейн Эйр», скончалась на четвертом месяце беременности именно от осложнений тяжелого токсикоза 8 . При этом герцогиня Кембриджская Кэтрин Миддлтон, хоть и страдала от Hyperemesis gravidarum на ранних сроках при всех трех беременностях 9 , успешно прошла через это и радует нас фотографиями с принцессой и двумя принцами.

Токсикоз опасен для малыша?

Обычно он не оказывает ни малейшего воздействия на развитие плода. Даже наоборот: некоторые исследования показывают связь между токсикозом и вероятностью выкидыша: у беременных, страдающих от тошноты и рвоты, она ниже 10 , чем у женщин, которые на ранних сроках избежали этого недуга. Как видите, у всего есть свои положительные стороны

Проблемой могут стать только очень тяжелые случаи, когда токсикоз доводит организм женщины до сильного истощения. Но, повторим, современная медицина имеет в своем арсенале методики терапии, позволяющие справиться с этим состоянием.

Факторы, осложняющие течение токсикоза

Иногда сроки при токсикозе не имеют значения, и это состояние усиливается по иным причинам. Это наблюдается при следующих обстоятельствах:

• наличие у матери вредных привычек;
• хронические заболевания;
• нарушения функций вегетативной нервной системы;
• неправильное питание;
• частые или хронические стрессы;
• нарушения режима труда и отдыха, переутомление, дефицит сна;
• наследственная предрасположенность к токсикозу (у близких родственниц будущей мамы также наблюдалось это состояние);
• возраст беременной от 35 лет и выше;
• многоплодная беременность.

Кроме того, иногда токсикоз становится попыткой организма женщины защитить малыша. Поэтому он может особенно ярко реагировать на негативные факторы окружающей среды и образа жизни – дефицит свежего воздуха, однообразный рацион, слишком высокие физические нагрузки и пр.

Как уменьшить проявления токсикоза?

Для профилактики токсикоза во время беременности желательно пролечить имеющиеся хронические заболевания, исключить алкоголь и курение.Женщине рекомендуются регулярные неспешные прогулки, желательно в парковой зоне. Они нормализуют обменные процессы, уменьшают проявления тошноты при беременности на ранних сроках и улучшают аппетит. Хороший эффект оказывают регулярные проветривания.Режим питания при токсикозеПоскольку симптомы токсикоза во время беременности часто связаны с приемом пищи, следует обратить внимание на характер питания. Оно должно быть частым и дробным. Рекомендуется 5–6 приемов пищи. Желательно, чтобы порции были небольшими. Нужно есть не торопясь, тщательно пережевывая. Еда должна быть комфортной температуры (теплой). Поскольку в этот период отмечается избирательность аппетита, то стоит учитывать и полезность пищи, и предпочтения беременной.СоветПервый прием пищи рекомендуется прямо в постели. Проснувшись, не стоит быстро вскакивать. Женщине желательно спокойно полежать, съесть приготовленный заранее легкий перекус — сыр, орешки, яблоко, горсть изюма или кураги.Продукты, которые обычно хорошо переносятся при токсикозе во время беременности на ранних сроках, — каши, отварные овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, сыр. Тошноту уменьшает тонкий ломтик лимона или имбиря, положенный за щеку. А иногда спасает даже запах этих продуктов. А вот острая, маринованная пища, яйца, мучное могут спровоцировать приступ рвоты или тошноты.Женщине рекомендуется обильное питье, которое поможет восполнить потерю жидкости с рвотой и слюной и уменьшит проявления тошноты. Оно может быть любым, но лучше отдать предпочтение зеленому или травяному чаю (ромашковому, мятному, лимонному или имбирному), минеральной воде без газа, фруктовым и ягодным сокам, морсам, компотам. От кофе, газированных напитков лучше воздержаться. Пить желательно маленькими глотками между приемами пищи.Поскольку на возникновение токсикоза влияет состояние нервной системы и психологический настрой беременной, следует по возможности устранить из своей жизни стрессы, успокоиться и внутренне принять свое новое состояние.СоветПосле приема пищи в течение дня лучше не ложиться и не наклоняться, а некоторое время провести в вертикальном положении. Так съеденное пойдет по пищеварительному тракту вниз, как и положено, не провоцируя тошноту и рвоту.О токсикозе беременной следует сказать специалисту, её ведущему. Поскольку в первом триместре не стоит увлекаться лекарствами, возможно, будут использованы такие методы воздействия, как иглоукалывание, музыкотерапия, гипноз, психотерапия.При необходимости женщине будет предложена госпитализация, от которой не стоит отказываться.